2023-06-16 69 0

补钙最好的方式食补不是药补。辛吉飞推荐宝宝辅食可以补钙的虾皮，有的朋友老说，补钙、补钙吃钙片，建议大家补钙还是要考虑不要药补，我建议大家吃这种含钙的天然食材，它不光有钙，还

2023-06-13 74 0

立秋后葡萄的功效堪比冬，可惜很多人不知道。现在正是吃葡萄的好时机，吃葡萄处吗？一起来看看吧！1.预防心脑血管病，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，鲜葡萄中的黄酮物质能清洗血

2023-05-24 126 0

孕期必备!怀孕每个月注意事项营养补充攻略怀孕是每个女性都期待的一件幸福的事情，但在这个过程中，需要注意许多问题来保障母婴的健康。孕期必备有关怀孕每个月注意事项和营养

2023-05-22 76 0

其实吃米饭或面食并不会直接导致体重增加，关键在于饮食习惯和摄入的热量。米饭和面食都是主食，含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪等营养成分，是人体获取能量的重要来源，如果你在

2023-05-12 74 0

治疗心律失常，服用参松养心胶囊、灵宝护心丹、黄杨宁片、心可舒胶囊、护心胶囊、舒胸胶囊、心宝丸、宁心宝胶囊、稳心颗粒，需要注意什么？参松养心胶囊组方为人参、麦冬、南五味

2023-05-12 88 0

洋葱外层适合做成炒菜，内层适合做炖菜，芯子直接炸也很好吃。洋葱还能化身为调味料，让我们眼前一亮，炒一下，它就会变得透明，继续加热，则会变成黄色、蜂蜜色或茶色，加热的时间越长，洋葱

2023-05-10 82 0

8m冬季早餐辅食粥营养养胃好吸收冬天来了，今天给大家分享9款养胃好吸收的辅食粥，对宝宝脾胃很好，脾胃好了才能吃嘛嘛香包菜瘦肉粥胚芽米提前浸泡1小时，熬成粥，鸡肉姜片去腥煮熟，胡

2023-05-08 73 0

1、第一次和男朋友睡在一起，娇羞的我躲在被窝里不敢出来。男朋友看我不愿意，也不好意思强求我，于是我们隔了好远就这样入睡了，到了夜里，突然男朋友说了一句这辈子好短，当时我就钻

2023-05-06 75 0

香蕉为什么被称为快乐水果！香蕉的功效和作用较多，它含有能帮助调节情绪的5羟色胺。5羟色胺是一种能在大脑神经细胞之间传递信号的化学物质，能抑制忧郁，减轻心理压力、排解紧张，让

2023-05-04 153 0

哈喽我是新疆营养师协会的健康管理师张亚飞。孕早期吃什么？营养均衡即可，有些孕妈妈因为孕吐胃口很差，吃什么都吃不下，也容易出现疲惫，所以孕妈妈们应该少食多餐，进食细嚼慢咽，有助