立秋后葡萄的功效堪比冬，可惜很多人不知道。现在正是吃葡萄的好时机，吃葡萄处吗？一起来看看吧！1.预防心脑血管病，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，鲜葡萄中的黄酮物质能清洗血液，防止胆固醇斑块的形成，葡萄越黑说明含黄酮物质越丰富。籽和葡萄皮一起吃下效果最佳，2.兴奋大脑，葡萄中的葡萄糖，有机酸氨基酸，维生素对大脑神经有兴奋作用。
长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可以帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用。可以缓解吸烟引起的呼吸道发炎、疼痒等症状。4.抗病毒。葡萄汁对体弱的病人直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。5.减肥。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。6.增进食欲。葡萄干为营养食品，适合于虚弱体质者食用。
1、葡萄有什么营养和功效与作用补肝肾、益气血、生津液、利小便。葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉，归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血，生津液、利小便之效，可用于气血不足之神疲、盗汗、心悸失眠、热病烦渴、咽干、肝肾不足之腰膝酸软、热淋、小便赤热刺痛。葡萄是一种补诸虚不足、延长寿命的良药。葡萄籽和葡萄皮中含有丰富的抗氧化营养素，如葡萄多酚具有抗氧化、保护心血管、抗病毒、保肝、抗癌等功效。
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与细菌或病毒中的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力。葡萄食用以后不建议立即饮水，容易发生腹泻。而我们用葡萄来补益虚损的时候，是以葡萄干服用最佳。但是也要提醒大家注意，葡萄的含糖量非常高，糖尿病人也不适宜食用。另外，一些脾胃虚弱、患有胃病的孩子，如果贪食过量的葡萄，对消化功能会有一定影响。
2、葡萄的功效和作用都有什么葡萄在我们的日常生活中是一种很常见的水果，葡萄汁甜味美，是人们喜爱的水果之一。那么葡萄的作用与功效有哪些呢？葡萄的作用1、缓解低血糖葡萄中含有大量的糖分，很容易被人体吸收。如果发生低血糖，可以吃葡萄或者饮用葡萄汁，缓解低血糖的症状。2、预防血栓葡萄可以降低血清胆固醇，降低血小板的凝聚力，从而可以有效预防心脑血管病。据研究发现，葡萄比阿司匹林预防血栓的效果要好。
葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，可以永葆青春。此外，葡萄中含有一种叫做类黄酮的物质，它是一种强力抗氧化剂，可以清除体内自由基，延缓衰老，4、健脾和胃葡萄有补益气血、通利小便的作用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。适当多吃些葡萄，能健脾和胃，5、缓解疲劳葡萄中含有人体所需的多种氨基酸及维生素，对神经衰弱和过度疲劳均有好处。