跑友们，今儿分享大家生活小常识：三个半分钟起床时床上躺半分钟然后起来坐半分钟穿好衣服在地上站半分钟。三个半小时早上起来锻炼半小时中午时间午睡半小时晚上活动散步半小时，每日一语马上不知马下苦，饱汉不知饿汉饥，跑步打卡，微信运动：15835步，约13公里余，其中，跑步7公里，用时65分钟，散步及其它运动6公里余。
1、半小时等于多少分钟答案：30分钟1小时60分钟半小时30分钟希望帮到你望采纳谢谢加油。老师没教错的话，就是30分钟。1小时60分1分钟60秒半小时30分30分30*601800秒满意请采纳，祝学习愉快。30分钟。30分钟，1800秒。30分钟一天1440分钟，1小时60分钟，1分钟60秒；一刻15分钟，一字5分钟（闽南广东地区用法）人类日常生活的时间度量一般是以小时为单位进行的，例如一天中的时刻，如早晨8点就是一天中的第八个小时。
中华民国成立以后，采用公元记年、月、日、时，同时又保留中国的阴历，公元记时，把一天分成24个时辰，比传统的十二个时辰小一倍，故称之为小时。现时每昼夜为二十四小时，在古时则为十二个时辰。当年西方机械钟表传入中国，人们将中西时点，分别称为“大时”和“小时”。随着钟表的普及，人们将“大时”忘淡，而“小时”沿用至今。
2、高血压患者要注意的“半分钟”是什么?目前我国冠心病、心肌梗死、脑出血、脑卒中以及因突然性体位变化所造成的死亡人数呈上升趋势，且这些病多在夜里发生。医学专家提醒我们，为了避免这种情况，应该注意以下三个“半分钟”：夜里要上厕所时，先在床上躺半分钟，然后坐起来半分钟，两腿下垂半分钟，经过三个半分钟，就不会有什么问题了，老年高血压患者还需注意的是，当大便后站起来时，血液回流减少，使脑供血不足，导致血压下降，头晕目眩，极易发生意外。