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跑步为什么可以降血压
健康

跑步为什么可以降血压

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跑步能降高血压吗适当的跑步对于降低血脂,促进心肺功能有帮助,但是不能直接辅助降压。对于高血压患者来说,虽然跑步不能降压,但是可以改善心肺功能,帮助降低血脂,预防动脉粥样硬化