糖尿病人

早上喝什么粥可以降火,糖尿病人早上喝什么粥好
健康

早上喝什么粥可以降火,糖尿病人早上喝什么粥好

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谢谢诚邀!早上喝粥与膳食营养息息相关,早餐适量喝粥,对人的健康有保健作用。小米粥:取小米适量,洗净加水文火熬制小米粘稠即可,小米含膳食纤维多,养胃,健脾,蔬菜粥:取大米适量,洗净加水

糖尿病人吃什么饭最好
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糖尿病人吃什么饭最好

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糖友科普小知识:糖友吃什么不吃什么?糖尿病人可以选择一些粗粮为主,比如大麦、荞麦、燕麦等粗粮中含有丰富的营养,而且还可以起到降血压、降血糖的作用。是糖尿病人首选的食品,也