秋季

秋季喝什么汤滋润,广东秋季煲什么汤最好
健康

秋季喝什么汤滋润,广东秋季煲什么汤最好

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秋天养生适合吃滋阴润燥的食物,避免多食辛辣燥烈之品,秋季燥热之气尤其容易损伤肺脏,出现干咳少痰、咽干口燥、大便偏干等症状,可对症选用能够滋补肺阴的食物或药物代茶饮,适合秋

秋季喝什么最能养肝补肾
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秋季喝什么最能养肝补肾

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秋季干燥,肝不好的人,又容易疲劳,睡眠不好,送你一个养肝小金方,帮你养肝护肝:决明子3钱,枸杞2钱,菊苣3钱,蒲公英3钱,白茅根3钱,水1000克。将以上5种养肝食材加入到开水中闷泡,日常饮用,早