喝黄豆苦瓜排骨汤能起到清热解毒，解暑，解渴，消炎，补中益气的功效，这道汤特别适合夏天天气炎热的时候食用，对身体有很好的益处，选排骨一到两条，苦瓜一个，黄豆100克，提前把黄豆浸泡两个小时，把苦瓜清洗干净切成条，把排骨用滚烫的开水清洗干净，然后把浸泡好的黄豆捞出来和排骨苦瓜一起倒入锅里加入适量的水，放入几片生姜，放入适量的盐，鸡精粉，盖住锅盖，开大火煮滚，调小火煮一个小时，把火关掉，等待30分钟左右开启锅盖，适量放点胡椒粉下去搅拌均匀，方可饮食，由于苦瓜性寒，所以脾胃虚寒者慎用，适合体热人群饮食，黄豆苦瓜排骨汤味道鲜甜好喝，苦中带甜，是道极好的清补凉靓汤。
1、孕妇吃什么炖汤好孕妇朋友的日常饮食是很重要的，这对孕妇朋友的身体健康的影响是很大的，而且也影响到胎儿的营养吸收，人们为了增加孕妇朋友的营养，常常会用一些食物给孕妇朋友炖汤喝，那么孕妇吃什么炖汤好？孕妇吃什么炖汤好1、鸡肉莲子汤：鸡肉是公认的蛋白质，氨基酸，矿物质含量最多，同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢，提高人体免疫力的作用。
用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎，增加营养。2、猪肉枸杞子汤：枸杞子具有滋补肝肾，强健体魄的作用，特别是对于整天面对着电脑的准妈妈而言，多吃枸杞子还有益于减少辐射的伤害呢?而猪肉的铁元素含量非常高。用猪肉同枸杞子一起做成汤不仅有助于预防妊娠缺铁性贫血，还有益于促进宝宝的发育。3、百合莲子银耳汤：百合，莲子，银耳都具有去火清心安神之功效，很多准妈妈在妊娠期都会有抑郁，心理压力大，加上此时正值秋干物燥更容易有上火的问题，因此平时如果可以用百合，莲子，银耳同冰糖一起熬成汤喝的话，则更有利于平稳的度过妊娠期。
2、孕妇喝什么汤好?当然是公鸡汤鸡汤怎么煲适合孕妇喝1、孕妇适合喝红枣炖鸡汤材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。做法:1.1、三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。1.2、取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。开盖撒上葱花,装碗中即成。鸡汤怎么煲适合孕妇喝2、孕妇适合喝花菇炖鸡汤材料:鸡1只(土鸡),
生姜,料酒,做法:2.1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发。鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末，2.2、放入姜片和葱段。倒入少许料酒，倒入泡花菇的水,放入泡发好的花菇。2.3、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。3、孕妇适合喝番茄鸡脚汤材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。