中医中药：枸杞子到底性寒还是性平呢？综观历代医籍，查阅中国知网相关文献。枸杞子确实存在药性却是存在争议，主张性寒和性平者占多数，主张性热者占据少数，神农本草经名医别录等古籍记载其性寒李时珍，名医经疏等认为性平张景岳等认为其性热纵观各家观点，及临床特点，马医生枸杞子性微寒最为妥帖，其属于滋阴药物，滋阴药物多偏寒，正如张锡纯所言：其不温，有退热之功。
1、体寒的人能吃银耳红枣枸杞糖水吗可以，建议加姜泡水，还可以驱寒，另外，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。气血不足能吃银耳红枣枸杞糖水，银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；
2、不能吃寒性的食物是怎么回事不能吃寒性的食物是怎么回事不能吃寒性的食物是怎么回事，大家应该都清楚，我们身体所需的营养物质大部分都是来源于我们的日常饮食当中，当然并不是所有的食物都对我们身体有好处，以下了解不能吃寒性的食物是怎么回事。不能吃寒性的食物是怎么回事1经常吃寒凉的食物可能会损害阳气：而在老中医的理论中，主要是讲寒性的食物会损害人的阳气，阳气又是人的根本，削弱阳气等于人的身体健康下降，尤其是损伤阳气之后，机体极为虚弱，更容易百病生。
3、体寒的人不适合吃什么（一）？一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性，对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本，脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。空心菜.牛羊肉，生姜，木瓜，红茶韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝葡萄甘蔗柠檬李子榛子白果番石榴葵花子不能吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等（二）我这里有一个小配方是我有体寒症时去四川看中医，那个老中医的建议：枸杞12百合1红枣8龙眼4~6（视本人情况而定量）这个配方会调节身体补气养血，还有改善生理痛的情况，他说体寒的人生理痛比一般人更严重，要注意保养。