喝茶有哪些好处？要注意这些。一个长期喝茶的人和一个长期喝白开水的人，谁的身体会更加健康？都说喝茶可以养生，但你可能还不知道喝茶到底对身体有哪些好处，今天就来学习一下，第一，喝茶的人思维更加敏捷，茶叶中含有咖啡因，而咖啡因可以兴奋大脑的中枢神经，使人的精神振奋，有助于提神醒脑，对于脑力劳动者来说，可以提高学习与工作的效率。
尤其是中老年人，随着年龄的增加，脑细胞也出现了衰退，记忆力出现减退，甚至会慢慢发展成老年痴呆。而茶叶当中含有氨基酸与矿物质，还有茶多酚，这些物质恰恰对我们的大脑有一个保护作用，能够在一定程度上提高记忆能力，并且有助于提高智力水平。延缓中老年人的大脑衰老，对预防老年痴呆也有好处。第三，喝茶有一定的防癌抗癌作用。人体之所以会发生癌症，与体内的氧化物自由基过多刺激导致细胞突变是分不开关系的。
1、喝茶,龙井茶,绿茶对大脑有好处吗,喝茶好吗?喝茶当然好了，不过茶各有各的作用，每种茶叶有每种的不同，对身体也是各有不同，至于对大脑有什么好处就不太清楚了。研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
2、多喝茶对大脑有什么好处饮茶的好处(1)提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。(2)兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。(3)刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。(4)分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。(5)饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉。(6)促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。(7)保护视力正常，祛火清心，明目醒目。(8)保护牙龈牙床，强齿固体，防治蛀牙。
(10)治疗放射性操作，保护造血机能，提高一白血球数量。(11)降低胆固醇含最、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病，饮茶的好处很多，概括起来有15条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素，（3）饮茶可以预防老年性白内障。（4）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。