婆婆说孕期多吃黑芝麻，补钙宝宝骨骼发育好。宝宝出生跟孕妈妈一样头发黝黑，孕期缺钙但又不喜欢，黑芝麻的钙是牛奶的10倍，孕期一定要舍得吃的小零食，可以看看这个黑芝麻饼，是我从怀孕吃到孕晚期的补钙神器，没有其他添加剂，香香脆脆的很好吃。孕期补钙一直全靠它。
1、10个月婴儿补钙吃什么钙片好钙这种营养物质是人体中不可缺少的，当今人们对补钙的观念越来越重。并也兴起了很多补钙的方法，比如经常在家里炖骨头汤。有条件一点的，还会吃一些鱼肝油滴剂。那么，10个月婴儿补钙吃什么钙片好呢?如果你感兴趣的话跟着我接着看。10个月婴儿补钙吃什么钙片好.那可以选择迪巧试试，这个只要添加5ML的水就可以了，量比较少，乳钙也比较适合宝宝的肠胃。
注意选择饭后半小时以后吃会比较好点。吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。
2、十个月婴儿补钙吃什么钙片好及时的给孩子补充钙物质，是我们做父母的一定要认真对待的事情，因为这会影响到我们孩子自身发育的情况，但是面对市场上众多的总类，我们也不知道应该怎么挑选出适合十个月大宝宝使用的钙片。那么你知道十个月婴儿补钙吃什么钙片好吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确答案吧。十个月婴儿补钙吃什么钙片好小孩的肠胃比较柔弱，而且功能也很低，普通的钙制剂的碱性太大，需要消耗人体大量的胃酸，才能够溶解，所以对于十个月的宝宝如果缺钙的话，补钙的时候最好使用乳钙，乳钙是乳清无机盐的浓缩物，是一种营养价值很好的无机原液，它比较容易被人体吸收。
3、婴幼儿吃什么钙好这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙，乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。