今天我要讲的不只是有什么效果,还要警告一下什么群体不适合训练,还有就是训练的教程以及注意事项!头倒立有体式之王的称呼!。其实正确的拍打头部,不但不会让人变笨,还会带来一些意想不到的好处,至于有哪些好处,下面我们一起来看看吧，正确拍打头部,不但不会