宝宝多大才可以吃盐？宝宝多大才可以吃盐？一般1周岁以内的宝宝是不需要添加盐类产品的。通常宝宝需要的盐含量已经从妈妈的母乳当中或者配方奶当中吸取，宝宝在长到1岁的时候，妈妈可以在辅食当中适当的添加一些碘盐，如果宝宝接受，那我们还是可以继续让宝宝吃无盐的食物，宝妈们应该知道宝宝在1-3岁以内，每天摄入盐的含量在1克以下，切勿多食用。
1、宝宝几个月开始吃盐宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分。婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。
根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。
2、初生婴儿什么时候吃盐太早吃盐对宝宝的危害你知道吗。一岁后可吃盐，每天约1克一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠。这时，宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟，对钠的代谢能力也很低，如果额外加盐，使其摄取过多的钠，会加重肾脏的负担，不利于孩子的健康。当孩子长到1岁左右，随着孩子肾脏功能和消化系统功能的逐渐发育，烂面条、烂饭、软饭变成主食后，可以适当地添盐了。
3、宝宝多大可以吃盐呢?一岁以下的宝宝不能吃盐，一岁以上如果宝宝能接受原味食物可以尽量晚加盐。严格意义上一岁内的宝宝不需要加盐。过早的摄入盐分或其他调味品，会加重肾脏的负担，还会过早的口味偏重。有的家长认为“吃盐力气大”，过早的给宝宝在食物中添加盐。1周岁以内的宝宝肝肾功能脆弱，过早吃盐会损害宝宝的肾脏，同时造成宝宝口味加重，不喝口味清淡的奶粉，影响身体发育。
这个要看孩子正处于哪一段发育时期。如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量，总的来说，3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。