刚才出门上街，自己穿了一双低跟皮鞋，感觉自己有点格格不入，发现周边没有一个女人穿的是皮鞋，都是穿的运动鞋，不知从什么时候开始，真的很多女人都不穿皮鞋，不管老少，上到八十岁，下到几岁，都追求舒适，走路方便灵活，反而运动鞋成了主流。从我个人来说，感觉穿带跟的皮鞋很显气质，运动鞋只是比较休闲，出席重要场合还是穿皮鞋比较正式。
1、平时走路锻炼身体应该穿什么类型的运动鞋不同运动对于运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。具体如下：1.跑步。运动鞋要轻便，且吸震力强，前脚掌位置要有弹性，以配合起跑的动作。2.网球。这是有较多停、扭动作的运动，运动鞋的防滑性能要好。3.足球。踢足球时，要选择能够减轻震动，缓冲脚部受力程度的鞋,比如鞋面是由纯牛皮制成的。4.篮球。打篮球时撞击与跳跃多，必须重视运动鞋的避震功能，穿较高靴型的运动鞋，可给予关节更好的保护，减少扭伤脚踝的机会。
这类运动强调走动要灵活，故应选择较轻和柔软性高的运动鞋，较重的鞋子会加重脚步的疲劳。有条件的人最好根据不同的运动项目尽可能多准备几双鞋，一般人最少也应准备两双鞋，一双在打球、登山等剧烈运动时使用，注重选择防滑、保护踝关节、减震的鞋；另一双在走路、散步时使用，注重的是轻便、减震、透气的功能。选对鞋子不但能够避免无谓的运动伤害，还可以把运动的效果发挥到最好。
2、走路最舒服的运动鞋子品牌有什么?公认走路最舒服的运动鞋子品牌也有好几个，具体有:1、新百伦，被誉为“慢跑鞋之王”。也是不断地在更新材质、产品外观与舒适感。2亚瑟士，被誉为“跑鞋之王”，该品牌以高科技、高品质为标准。3、Nike耐克，美国著名品牌。4、Adidas阿迪达斯。5、Puma彪马，总部在荷索金劳勒市，位于德国南部的巴伐利亚州。上几个品牌的运动鞋穿上都是比较舒服的，每个品牌的运动鞋旗下也有很多种系列，可以根据自己的自身情况以及自己适应的鞋子款式来选择适合自己的鞋子。
以下是一些常见的舒适的运动鞋品牌，供您参考：NewBalance：该品牌的运动鞋拥有良好的贴合感和舒适度，采用了舒适的鞋垫和透气的面料，能够减少足部的疲劳感。ASICS：这个品牌的运动鞋设计符合人体工学原理，采用了高质量的材料和科技，能够提供出色的缓震和支撑效果。
3、走路锻炼穿什么鞋好穿什么鞋走路舒服1大小合适的运动鞋运动鞋比脚大，走路的时候鞋子容易往下掉，导致行走困难；鞋码比脚小，会夹挤到脚，导致走路时脚疼，甚至磨出水泡，影响走路锻炼。2轻便的运动鞋走路的时候，人的脚会带动鞋抬起，不断向前迈步，鞋子太重的话，走的路程太远，容易造成下肢疲劳或关节受伤，所以走路锻炼时应该穿轻便的运动鞋，3鞋头宽松的鞋子走路时穿的鞋子最好选择鞋的前部宽松一点的，鞋头空间太小，踏地的时候，脚趾不能充分伸展，就会相互挤压，导致走路时脚趾疼痛。