你知道世界上最大的水果是什么吗?是菠萝蜜,这种随便一个就能有几十上百斤的水果。这种水果最重超过59公斤,也就是说最重的菠萝蜜能达到近120斤的重量,比很多人都要重多了,菠萝蜜和榴莲一样,都是一种非常神奇的水果,它们都是长在树干上的,菠萝蜜每一个都非常的大,小的一般的有几十斤,大的一般有上百斤,这种水果在采摘的时候,一个人根本就拿他没办法,需要两个人才能将它给弄下来。
菠萝蜜的果实不但可以直接食用,还可以加工成罐头、果脯、果汁等。菠萝蜜的种子也就是果核,可以直接煮熟,据说非常的好吃,煮熟之后的果核软糯的就像栗子一般。菠萝蜜这种水果,有些人特别的喜欢吃,但也有人不怎么喜欢它的味道。菠萝蜜这种水果,果肉有止渴、通乳、补中益气的功效,营养价值还是蛮高的。没有吃过的人,可以尝试一下,它比榴莲可要便宜多了。
1、吃什么水果催奶产后吃什么水果下奶快?1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、木瓜木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。
产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。3、香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。4、葡萄味甘酸,性平。
2、哺乳期吃什么水果好水果中含有多种对人体有益的营养素,营养丰富,味道鲜美,很多人都爱吃,对于哺乳期妈妈来说,水果更是一种很有益处的健康食品,适当吃些水果能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素,能够保证每天维生素的摄取。下面我们就来看看哺乳期吃什么水果好。哺乳期吃什么水果好1.木瓜木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,产妇吃木瓜是有好处的,产妇经常食用木瓜,可明显调理胃肠功能,并增强机体免疫力。
产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血,产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。3.红枣红枣中含维生素c最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃,益气生津,调整血脉的作用,尤其适合产后脾胃虚弱,气血不足的人食用。