男朋友是程序员，但是爱运动，每天下班后都去健身房，他还报了私人教练，指导动作，避免错误运动伤身。但是最近他却总说腰酸，回家就趴在床上，一动不动，我觉得不应该啊，有教练指导运动，不可能还肌肉拉伤吧，难不成是运动量过度？请问，男生总是腰酸是怎么回事？会不会是有什么疾病？根据你的描述，可能存在运动过量或者锻炼动作不规范的可能，排除这个原因，男人出现腰酸可能是腰部肌肉损伤，也可能是腰椎病变及精神因素等。
1、男性腰酸背痛是什么原因引起的9过度劳累男性是作为家庭的顶梁柱，压力是相对比较大的，可能会出现加班熬夜、睡眠不足、饮食不规律等情况，容易引起慢性疲劳，在这样的状态下，也是会容易出现腰酸背痛的现象的。10肌肉拉伤男性是比较喜欢运动的，在运动过程中因为施力不当可能会造成腰背局部肌肉、韧带拉伤，如果不进行妥善的治疗会慢慢演变成慢性肌肉拉伤，就会出现相应的腰酸背痛的症状。
2、男人腰酸是什么原因引起的那么男人腰酸是什么原因?下面为大家详细介绍：北京男科专家解释：男人腰酸是什么原因，形成男性腰酸的原因是有很多的，部分是和男性疾病有着牵连的。1、肾虚可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。
2、泌尿系统感染引起很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。3、腰椎病腰椎病快可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
3、男人腰酸什么原因男人如果出现腰酸，往往跟如下原因相关：1、可能存在腰肌劳损，这种情况在现代社会当中最为常见。如果患者需要长期的坐立，或者需要长期的反复弯腰拾物，都容易引起腰部肌肉劳损，继而引起酸痛，在男性身上非常常见，因为涉及到职业的问题，患者可能需要长期的坐立，或者需要搬重物、反复的弯腰拾物，2、可能存在房劳。这种情况也比较常见，由于患者不能够节制性欲，导致过度房劳，之后就有可能出现腰部、下肢酸软的情况。