人为什么容易不快乐呢？就是因为想太多了！千万别乱猜测别人心里的想法，或者别人根本没把这些当一回事，是你自己走进死胡同而已，所以不开心、想不通，痛苦的就只有你自己！做人一定要心胸宽广，当你很多事都不放心上的时候就没什么可以影响你的心情了！懂吗？#胡言乱语系。
1、心烦意乱什么原因人的焦虑分两种情况，一种是气质性的，是由于个人气质所致，个性比较内向抑郁，一贯比较容易焦虑；另一种是反应性的，是由于某些事件，如如婚恋失败、升学挫折、工作失意、意外事件等诱发。当然，也可能有的同志一下子找不到原因，亦即认为自己是在莫名其妙地心烦，那么这种情况可能与以下几个因素有关：第一种是躯体因素，由于过度疲劳、月经前期、更年期等原因均可引起这种心境；第二种可能是缺乏目标或目标不明，如果一个人成天无所事事，时间一长，就会莫名其妙地心烦意乱：我究竟是在干什么？
第三种可能是缺乏导向目标的行动。也许你有目标，但由于种种原因和困难，缺乏行动去一步步实现自己的目标。我为什么不能实现自己的目标？一种无能感、负疚感就可能会困扰你，令你心烦意乱。第四种可能的原因是早期经历。童年的不幸、痛苦被压抑进了潜意识，但对于你现在的行为却起着负面的影响，于是，你就会经常地心烦意乱，却又莫名其妙。第五是面临的生活事件，难以调和。
2、心乱是什么原因引起的心乱是什么原因引起的心乱是什么原因引起的。心乱可能是植物神经功能调节紊乱引起的。对于长期睡眠不好失眠多梦焦虑的患者，很容易有类似的表现。以下是心乱是什么原因引起的的解释，希望对您有所帮助。心乱是什么原因引起的11、运动在激烈运动过后容易出现这样的情况，但是这一种情况在休息一段时间以后又可以迅速的恢复。2、发烧发烧也会引起心跳加快，人体温度升高一摄氏度时心率就会增加10次，因为神经功能紊乱会表现出比较亢奋，在发烧的时候还会伴有失眠、情绪不稳定、血压增高等等情况。
4、缺氧如果体内缺氧心跳就会加快，比如人处在高原或者是空气稀薄的地方，就会导致心脏出现这样的问题。5、心肌炎如果人在感冒或者是腹泻两周左右后出现心乱，很有可能就是心肌炎，因为这是心肌炎非常重要的表现之一，这是病毒或者是机体免疫反应所引起的心肌病变，6、受到惊吓当身体受到突如其来的惊吓和外界的刺激就会表现出来心乱。