儿童经常吃核桃能提高记忆力吗儿童常吃核桃对于提高记忆力有帮助，但是不一定绝对可以提高记忆力。核桃当中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及钙、铁、锌、维生素等营养物质，能够为儿童脑组织的发育提供必需的营养元素，可以促进脑部神经细胞的生长代谢，促进脑部神经的发育，使大脑功能更加强健，从而对于提高记忆力有一定帮助，但是，儿童记忆力是由多方面的因素决定的，其和人体自身的专注性、兴奋性、对需要记忆事物的刺激性，接触事物的反复性以及科学的记忆训练等关系密切。
1、吃什么能提高记忆力核桃能提高记忆力，但没有东西能够快速提高的，要靠自己努力，老记东西的话，会记得越来越快，记忆越来越好，只靠外力不行的说。记性减弱的人，遇事易遗忘，只需常食黑芝麻及山芋两物，一年以后记性必然大好。慎勿轻视，具此物本是食品，服之极易，不妨试之。如果要保持良好的记忆力，平时可多吃些富含胆碱的食物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜汁、谷类等。
增强记忆的水果：橘子和香蕉深海鱼类富含奥米加3脂肪酸，有助于提高记忆力。DHA（二十二碳六烯酸）大量存在于大脑的磷脂中，适量补充可健脑补脑，具有提高记忆力及思维能力的功效。最近，英国研究人员还发现，银杏和人参具有加速人的反应能力、提高记忆力和集中精力的功效，银杏可以改善脑部血液循环，还可用来治疗阿兹海默病（阿兹海默病包括早老性痴呆和老年性痴呆，临床表现为智力减退、记忆力衰退、易激动、大脑体积下降等）。
2、提高记忆力吃什么1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适於脑力工作者食用。
3、鱼类。鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑，研究表明，每周至少吃一顿鱼非凡是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力，4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。