叮叮，作为即将三胎的宝妈也是正在处于孕期的孕妈妈。今天我想给大家分享一下在孕期哪些是可以做的，哪些是不可以做的，真的不可以做的事情就有炒菜、做饭，因为油烟具有一定的刺激性，大部分的孕妈妈在怀孕之后是对气味是很敏感的，所以这个会进一步的加重恶心、呕吐，特别是处于孕中晚期，长时间如果站着是会加重水肿的。第二个就是用手去洗碗、洗衣服。
第三个在孕早期和孕晚期的时候是不能查生活的，因为它是会容易去诱发宫缩，增加流产早产。严重的可能还会导致胎盘、早波。第四个像扫地，最好不要长时间的弯腰去做一些比较繁重的体力活动，斑比较重的东西都会很容易去引起流产早产。第五个像晒衣服、晒被子，最好就不要一个人在高处上垫脚，像这样垫脚去拿一些高度再高的一些东西了。我们可以做的事情就很多了，很多孕妈会担心能不能吃冷饮，是可以吃冷饮的。
1、孕早期什么可以吃什么不能吃准妈妈在孕早期嗜好酸味的食物，但是一定要注意不宜多吃。由于妊娠早期胎儿耐酸度低，母体摄入过量的加工过的酸味食物，会影响胚胎细胞的正常分裂增生，诱发遗传物质突变，容易致癌。可以改成食用无害的天然酸性食物，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、海棠果、橘子、草莓、酸枣、葡萄等。过敏体质的准妈妈，在孕期要避免食用虾子、螃蟹、贝壳类食物，以及辛辣刺激性的食物，这些食物会引起过敏性体质的准妈妈发生过敏，而孕期又不能够服用抗过敏的药物，所以，有过敏体质的准妈妈们，食用这类食物的时候要慎重。
八角、茴香、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等都属于热性香料，具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，加重孕期便秘。人参、蜂王浆等滋补品还有较多的激素，准妈妈们在滥用这些补品的时候，也会对腹中的胎宝宝的生长发育造成一定的干扰，而且补品吃得多，会影响正常饮食营养的摄取和吸收，引起人体整个内分泌系统紊乱和功能性失调。
2、怀孕初期不能吃什么怀孕初期不能吃什么你知道怀孕初期不能吃什么吗？孕妇的体质比较特殊，很多普通人能吃的食物孕妇都不能吃，在饮食上尤其要注意。我已经为大家搜集和整理好了怀孕初期不能吃什么的相关信息，一起来了解一下孕妇的饮食禁忌吧。怀孕初期不能吃什么1孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿水果：龙眼、木瓜、山楂怀孕初期不能吃什么2孕早期营养提示处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的`胎儿发育和孕妇健康都十分重要。