月经期吃榴莲的好处一般是可以很好的补充经期流失的营养，具有一定的滋补作用，同时一定程度上也有利于月经的通畅。因为榴莲属于一种热性的水果，营养丰富，含有氨基酸、糖分、微量元素、蛋白质等，可以补充经期身体流失的营养，避免发生贫血、体虚等不适，同时榴莲属于性温的水果，月经期女性容易出现月经量少、痛经等不适，吃一些榴莲有助于补血，具有一定调经的作用。
水果对女生很有好处，既能补充营养又有美容作用。但是，并不是所有的水果都适合女性来月子的时候吃。看完下面的内容，你要赶紧多买点对女生身体好的东西水果快来吃。经期吃什么水果好？经期吃什么水果好？经期多吃水果有助于排出污染物，调理肠胃，帮助女性补充营养经期。月经期间可以多吃一些温性的水果比如苹果、葡萄、红枣、桂圆、木瓜、橘子这些都是适合女性在经期上吃的，而一些寒性的水果比如梨、香蕉则不适合女性在月经期间吃。
月经期两餐之间吃什么水果好月经期两餐之间吃什么水果好月经期两餐之间不要恶心。月子期间禁忌食物多经期。月子期间吃什么经期好？欢迎阅读分享！月子期间吃什么经期-1/好？11.榴莲是水果的王者，产于热带的榴莲也是经期的保健品。榴莲属于性热水果，能驱散体内寒气，适合寒性体质和痛经的人食用。
2.说到樱桃含铁量，樱桃无疑是水果中的第一。多吃樱桃可以弥补经期中铁的流失，加速血红蛋白的再生，强身健体，预防经期中轻度贫血的症状。3.10-10月吃红枣很好，因为红枣富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分，特别富含铁，有利于红细胞的生成和红血蛋的增加，而且经期女性正好需要补血，所以在/。
3、女人月 经期吃什么 水果最好按照中医的说法，食物分为寒性和温性四种。月经期最合适水果是“温柔”“平和”水果，温馨水果有荔枝，金桔，石榴，杨梅，桃，樱桃，橘子，橙子，李子，木瓜。平和水果包括苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄，女经期吃这两种口味水果不仅可以补充水分和维生素，还可以缓解经期食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。