有慢性胃炎的人，坚持8833原则！-多吃8种对胃有利的食物：山药小米红枣藕粉南瓜甘蓝秋葵银耳-少吃8种对胃不利的食物：烧烤卤味蛋糕雪糕奶茶咖啡啤酒生腌-常喝以下3道养胃汤：三豆汤山药排骨汤猴头菇鸡汤-常喝以下3道养胃粥：五谷粥小米香菇粥山药莲子。
1、肠胃不好喝什么甜汤好做法肠胃不好吃什么汤?1、鲜蔬芦荟汤材料：芦荟3片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2~3个，生姜1~2片。做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那一面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。冬菇浸发，切半，下锅，加清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸下甜椒，最后下芦荟、黄瓜、盐便可。功效：清热降火、调理肠胃。2、虫草百合鸭肉汤原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。
功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。3、木瓜鲩鱼汤材料：番木瓜、鲩鱼。做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。功效：不仅能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。
2、肠胃不好喝什么汤在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物。胃肠不好可以选择以下汤水饮用：1、猴头菇鸡汤，猴头菇是具有养胃健脾功效的食材，鸡肉则含有丰富维生素、矿物质以及氨基酸等成分。
2、猪骨山药汤，山药中含有的多种氨基酸以及膳食纤维，可以起到增强肠胃动力，提升人体免疫能力的作用。猪骨当中含有的丰富钙质，可以改善肠胃虚弱引起的食欲不振、面容苍白等不良症状表现，3、木瓜排骨汤，木瓜当中含有丰富木瓜蛋白酶，可以加速体内蛋白质、脂肪、胆固醇等物质分解转化，预防消化不良症状发生，排骨对于血气不足引起的脾胃虚弱症状具有食疗性作用。