才能走出国墙走出迷茫。今天继续分享迷茫，说什么是迷茫，一个人不要焦虑，我想要什么什么我想要怎么怎么样，你先走好当下，你所能做的，想要这个想要那个，但是当下什么也干不了，你光去想越想越迷茫，越想越没有劲，越想越干不动，越想越烦，领着他们背后这么些年，找了这么多师傅整了那么回的，那么多的公司整完送了送完整了，听这个说好听那个说好，真正整了真正去了不是那回事了对不对。
1、人在迷茫的时候该干什么?人迷茫时该干什么【就做一件事，且一直做下去】这句话挺俗的但却最有用，即使有一万个人说过了，我也想再跟你讲讲我的理由。可以说在最近两年里，关于迷茫，我也是千转百回，困于其中无法自拔。因为我身边有不少人，包括我自己，都常常会互相探讨迷茫的状态。而更多时候，它最终都会变为内心隐隐的焦虑。就在前两个月，疫情之下只能呆在家中，这个迷茫下的焦虑终于爆发了，导致我整整浪费了两个月的时间去搞明白怎么摆脱迷茫这件事。
为了回答这个问题，我仔细回顾盘点了前两个月我一步步的从睡不着觉根本静不下心来做一件事，到大量的搜索查找答案以及自我反思，最后终于奋起逼自己给大脑做减法，才终于得到解脱的血泪史，并结合相关书籍的一些心理学小知识，总结出了一些思考及方法论。一、人为什么会迷茫?之前在网上看到的一句话特别对：“迷茫是什么?迷茫就是：大事干不了，小事不肯干!能力配不上欲望，才华配不上梦想。
2、人迷茫的时候该干什么?1、我想，很多人觉得迷茫的时候最应该放空自我，什么都不做，让自己理清思路。其实，迷茫的时候不应该这样，还是应该以下一些事：1、维持自己基本的生活当然，如果你家里有矿的话，可以忽略这件事情。但很多人还是要考虑自己的实际，毕竟还是要生活下去，这是第一位的。所以，即使不舒服，也要保证自己活下去。2.做自己想做的事情如果，在你什么都不想做，也不知道该做什么的时候，还有一件事情是你念念不忘的，那这应该就是你的“真爱”了。
3.提升自己迷茫，很多时候不是不知道想干什么，而是知道却做不到。所以，要多读书，多学习技能。学习能为我们打开一片新的天地，提高人的眼界。一旦站在更高的地方，视野就更开阔，曾经值得迷茫和纠结的事情，就豁然开朗了，变得不再值得自己迷茫了。4.将事情看成一个过程而不是人生的结果一段令人不愉快的时光，很容易让人觉得自己的整个人生都没有好的结果了，其实，跳出这个时间轴，就会发现，这只是人生的一个过程，并不是结果。
3、人迷茫的时候该干什么当人们迷茫时，首先要找到容易实现的目标或步骤，然后一个个去做，以此慢慢摸索出一条出路来。比如如果要着手某项大型计划，可以先分成一个个小阶段，并对每个阶段定量化分解，不断地完成逐步实现自己的目标，同时，可以去寻求他人的帮助，倾听他人的心声，可能会有新的灵感和洞察。这也让你了解到自己的思维定势，让你具备调整思维方式的能力，开拓新的思维模式，从而解开迷惑。