头两侧紧绷的感觉发胀是怎么回事头两侧紧绷、感觉发胀可能是由于睡眠不足、紧张性头痛、高血压等情况引起。1.睡眠不足：睡眠不足、休息不好，可以诱发脑血管痉挛，或者使血压升高，进而影响到脑部血流灌注，从而出现头部不适，就可以表现为双侧头部紧绷、发胀感，2.紧张性头痛：常会表现为头发紧发胀感，颅周肌肉劳损、精神因素、遗传因素均在紧张性头痛的发病中起到一定作用。
3.高血压：高血压的患者不规律服药，不注意监测血压，出现血压升高，会进一步影响脑内血流灌注，也会出现上述不适症状。出现该症状还可能是其他原因导致，明确有原发病的情况下，应在医生指导下积极治疗原发病。桂雅星|小荷医典专家团|上海市第一人民医院神经内科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、头昏脑涨是什么原因引起的?你好，头昏脑胀可以是多种疾病的表现形式，有时候可能是颈部不适，偶尔出现失眠健忘，疲乏，头晕心慌等都会导致头昏脑胀，建议你还是去医院再仔细检查一下身体。出现头晕脑胀可能由以下原因所导致：1、高血压病，发生高血压以后，由于血压的过度升高，使得脑血管舒张收缩功能失调，2、睡眠障碍，当夜间睡眠时间不足或睡眠质量不佳时，深睡眠时间减少，脑组织不能得到充分的休息，3、脑动脉硬化症，老年患者长期的动脉硬化，使得脑血管阻力指数升高，脑血流速度变慢，脑组织缺血、缺氧，4、头晕脑胀也可以由眼科疾病所导致。
2、头疼发胀是什么原因引起的?睡觉时头痛可能是血管性头痛、神经性头痛等。如果是血管性头痛，可以根据症状使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。如果是神经性头痛，可以根据病症使用对乙酰氨基酚片等药物来治疗。具体如下：1、血管性头痛：主要是由于血管的收缩舒张功能障碍导致的睡觉时头痛，又或者由于精神紧张、压力大、受刺激后引发的，症状表现为烦躁焦虑、心慌、头疼、记忆力减退、注意力不集中等，血管性头痛的特点是头部胀痛或搏动性头痛，可以发生在头部的任何一个部位，也可以发生于整个头部。
2、神经性头痛：主要是由于头颅部的神经、血管受到刺激、牵拉或压迫所致。往往由于长时间精神紧张，内心压力未及时释放，从而引发睡觉时头痛的症状，若长期头部出现紧箍感，建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等神经性头痛药物。日常生活也应饮食清淡，多吃水果，切忌食用辛辣刺激，治疗偏头痛，首先要排除病因，可以拍头颅CT明确病因。