茯神为多孔菌科植物茯神木的白色部分，多切成方形的薄片、质结实、具粉质、切断的松根、棕黄色，表面有圈状的纹理、味甘淡性平、入心脾经，具有宁心安神、利水的功效。茯神为肝、胆性平、入心脾经，具有宁心的作用，可用于治疗心神不定、恍惚不乐、心虚惊悸、健忘等病症，常与沉香人参合用，茯神具有安神的功效，主要用于治疗心虚血少、神不守舍、多惊恍惚、岁卧不宁、精界等症，常与人参、酸枣仁通用，浮生露脾经、为肝胆性平利，水而不伤气，有健脾之功、故脾弱、运迟水湿、听虚者可用之有利尿的功效，可以有效缓解水肿的症状，还可以起到健脾胃去湿气的作用。
1、室内养什么花对人身体好?室内养以下10种花对人身体好：1:君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳.在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉.特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用.保持室内空气清新。
2、哪种植物比较能够助眠?薰衣草和兰花还有茉莉花都可以，香味都很清淡，可以安神，缓解抑郁，改善睡眠质量，可以试试，这几种都不错。绿萝，吊兰等绿色观叶植物比较助眠，这些植物摆放在室内还能减少电磁辐射对人体的伤害，而且能净化室内空气。芦荟。是懒人养护的植物，白天放置阳台上晒太阳，晚上放卧室释放氧气，净化空气，除甲醛、烟味和苯等有害物质，有利于身体健康，有助睡眠。
卧室是个放松睡眠的私人场所，放一些绿色植物不但能够保持空气清新，还能愉悦心情，促进睡眠。另外，卧室里面植物摆放不宜过多，选两株合适自己的就好！一、薄荷作用的是挥发油，挥发油中主要成分为薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、柠檬烯等，薄荷还含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、维生素E等。薄荷中含有的薄荷醇能兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，促使汗腺分泌，有发汗解热、消炎镇痛的功效，薄荷外用还能够止痒，可用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症。
3、哪些植物有安神功效?越多越好!当然，催眠薰衣草，但在同一时间，这是一个双向调节精油，它会更令人兴奋的款项，檀香更好的惨淡，但在心情不好的时候，请不要使用。不知道你要的是吃的还是摆屋子里的，如果想睡的香，可摆放一个苹果或桔子房子枕头边，能起来安神的效果。还有就是桂圆红枣羹对失眠很有帮助，桂圆和红枣都是安神的良品，葵花籽催眠葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氧基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。