瘦子为什么吃不胖？瘦子为什么会吃不胖？没有吃不胖的体质。我身高165cm，目前维持在86斤左右，直播间有很多宝贝跟我说羡慕有些人吃不胖，压根就不懂得喝水就胖的烦恼，不排除有可能是因为体质或是健康问题，说实话压根就没有吃不胖的体质，如果你身边有瘦子朋友你就会发现瘦子会有自己一套的饮食规律。他们可能自己都不知道吃饭永远不专心严重挑食，不会什么都吃也不会什么都不吃，不会把吃放在第一位。
很多姐妹就是会问难道不会嘴巴馋吗？当然是会的，只不过就很少。一旦嘴巴馋了就一定要吃到最想吃的东西。但由于胃口又很小所以他们也吃不多，这样子既能满足自己的食欲热量又不会很高。最重要的一点就是他们自己的心里会有一个极限值，比如说她体重是90斤，那她就会设定一个能接受自己最胖的是95斤的体重。一旦她到了或者是临界于95斤，她就会想方设法的让自己快速的瘦下来。
1、为什么我怎么吃都长不胖呢遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好，那肯定是吃再多的东西都无事于补了。吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦，少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。运动。大量的运动也是一个很重要的因素。消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的，现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是为了通过运动减去多余的卡路里。
2、为什么我长不胖你长不胖已经很令人羡慕了。一是遗传原因二是肠胃功能不好，吃不多，吃多吸收的少首先要调理好自己的肠胃另外一些疾病如消化问题和甲状腺问题也可能引起消瘦长不胖.你可以食用一些助于长胖的食物,以下是一些最容易吃胖的食物:第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。
不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动，美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。