你敢相信吗？连续吃2个月的烟酰胺，你的皮肤会发生什么样的变化呢？别说2个月了，吃一个月你就会后悔。为什么没有早点吃的？如果你的皮肤是那种黑黄黑黄的，脸上还有各种斑斑点点的，其实就是你的皮肤缺乏维生素B3，也叫烟酰胺，它是专门清理皮下色素垃圾的，像VCVE这我就不多说了，大家都有所了解的。其实好的VC烟酰胺一点都不贵，为了不让大家花冤枉钱，我用心做了功课。
这个季节要选仁和维维生素C和烟酰胺，还特别添加了维生素B1B2，口感是酸酸甜甜的，皮肤白呢C会给人一种很干净很漂亮的感觉。这皮肤一旦缺乏这个烟酰胺看起来就非常的糙。建议你每天吃上2片，记得晚上吃，千万不要白天吃，因为这个晚上才是皮肤修复的黄金时间。估计你再也不用化妆品了，吃上一个月估计你再也不用化妆品了，真的能省下一大笔保养费。
1、什么牌子的维C咀嚼片好?维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。促进骨胶原的生物合成，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。所以维生素C受到越来越多人的喜爱，当然购买的时候一定要记得买大牌子的哦，杂牌的质量不保证，我知道的以下这些品牌的维生素C品牌还不错，像21金维他,养生堂.维生素,金施尔康,善存,
2、哪个牌子的VCVE好?我要美白。是同时吃还是分开吃?隔多少时间?维C和维E一个是水溶性的，一个是油溶性的。分开来吃有利于各自吸收，一般早餐和晚餐都不会吃太油腻的东西，所以这两个时间补维C。中午吃的荤菜多一些，适合补维E。美白先补维C吧，对身体和皮肤都有帮助，维C属于水溶性的，身体吸收不了的会自动随尿液排出体外，没有任何副作用。维C不需要特别的牌子，一般药店售的都可以，效果是一样的。
3、哪种牌子的VE、VC好你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大.很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。药准字号纯天然维生素E属于OTC药品，符合国家药品GMP管理标准，拥有一整套严格的产品生产工艺流程，更安全、可靠。
你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是dα生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，保健品VE其生育酚纯度一般都远远小于40%，如果一个维生素E胶囊标明每颗含dα生育酚97.5mg，每颗重量为250mg的话，两者相除实际VE纯度就只有39%。