家人们一定要试试这道菜!巨好吃!牛肉土豆一起炒真的绝啦,拌饭吃连炫两碗,牛肉鲜嫩可口,好吃到舔盘,土豆丝也好好吃嘎嘎香准备食材:牛肉、土豆、胡萝卜烹饪做法:1牛肉切条加1勺生抽、半勺白糖、淀粉抓匀少许油抓匀腌制15分钟2油热倒入牛肉炒至七八分熟盛出,留底油倒入土豆丝胡萝卜丝加一点盐炒至断生3倒入牛肉加1勺蚝油翻炒均匀就可以出锅。

1、牛肉和辣椒炒最好吃,辣椒,可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。2、青椒炒牛肉做法如下:(1)牛肉切片待用。(2)在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟。(3)青椒,红尖椒切好待用。(4)起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。

牛肉可以和胡萝卜、芹菜、土豆、西红柿、蒜苗一起炒。1、胡萝卜烧牛肉:牛肉切块,冷水下锅焯水,加入一点料酒,焯水时捞出浮沫,水开后再稍微煮一会儿再牛肉捞出来,冷水冲洗干净浮沫备用;热锅下油,油温上来后下入葱、姜、蒜、冰糖、八角、干辣椒、香叶翻炒,炒香之后加入豆瓣酱、牛肉,翻炒至上色,锅边淋入1锅铲料酒、2锅铲生抽、1锅铲老抽,翻炒一会儿后加入高汤或者开水,小火慢烧一个半小时,加入胡萝卜和一部分香菜,大约再烧半小时左右,胡萝卜烧软后大火收汁出锅即可了。

1、牛肉 鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。2、牛肉 芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。3、牛肉 陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。4、白菜 牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。
白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效,5、南瓜 牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效,南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。