当了妈妈的都有感受，生完孩子以后，就明显感觉你的底子不够用了。都想要好好的补一补，有的人会说去吃山药，虽然是没有错，但是去吃什么样的山药，其实是很有讲究的，山药的品种有很多，但它只分为两种，一种是其他山药，还有一种是垆土山药，这种山药你不要看它长得丑不拉几的，但是它真的非常的好。古代的大家像张仲景、张锡纯，它们都很喜欢用这种山药。
把这种品质的山药磨成粉，就是山药粉了。我们的配料表里面，它就只有垆土铁棍山药，其他什么添加都没有的。而且我们是做了农残检测的，265项农产检测全部都是没有农残。虽然它直接冲泡就非常的好喝。我平时在泡的时候，我会喜欢加上黑多宝。这个黑多宝是10种黑色谷物坚果一起打磨的。2勺的山药粉，再加2勺的黑多宝，把它们一起冲泡，它的营养会更加的全面，会更加的均衡。
1、什么山药最好什么山药是最好的1、铁棍山药，相比于其他品种的山药，铁棍山药有着粗细均匀，久煮不烂等优点。2、山药的食用方法有很多，可以炖汤，可以清炒，还可以制作甜品。3、在处理山药时，可以提前在热水中浸泡十分钟左右，然后再用削皮刀去处理，这样子处理可以避免山药皮导致的手痒。
2、什么品种山药最好您好：山药的种类很多，常见的有7种，它们分别是普通山药、细毛山药、铁棍山药、淮山药、麻山药、大和山药和灵芝山药，铁棍山药最好。铁棍山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%；磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。
生长环境：生长于海拔1501500米的山坡、山谷林下，溪边、路旁的灌丛中或杂草中，短日照、喜温作物。苗期生长最适温度1520℃。生长盛期最适温度2528℃，20℃以下生长缓慢。适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中，但扁形种和块状种在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。比较耐旱，但不耐涝，不宜种在地下水位太浅或过分潮湿的土壤中。
3、中药什么品种的山药好淮山药河南焦作的铁棍山药最好。最好的山药品种当属铁棍山药，最好的山药产地当属河南焦作(原怀庆府)，当地所产山药称为“怀山药”。因此，最好的山药自然是铁棍怀山药了!其中垆土铁棍怀山药品质又高一层，药物都应该是地道药材算上等，怀山药是地道药材，产于河南。怀山药，即河南山药，应是京山药。京山药由人工薰干成为毛山药后加工而成，也叫光山药。