经常憋尿坏处实在多！很多人会发现，在尿意来袭后，只需忍上一忍，也就没事了。不过，长期这样做后果将会很严重，因为这样做很可能导致尿结石、肾盂肾炎、尿路感染、尿失禁、急性尿潴留等问题，此外，还有可能让前列腺炎患者的病情加重，而且，憋尿还会导致晕厥、心梗、膀胱破裂等危及生命安全的意外发生。看到这里，你还会憋尿吗。
1、憋尿有什么危害憋尿太久可能会引起糖尿病憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。
久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。参考资料：长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。
2、经常憋尿对身体有什么影响?憋尿本就是一种对身体健康不利的行为，一个人偶尔短时间的憋尿一般不会对身体健康造成不利的影响，但是长时间憋尿则会对机体造成很严重的影响。其中，以下这几种影响是长期憋尿比较常见的危害：1、可能导致膀胱收缩无力膀胱是一个囊性中空的器官，主要作用就是储存尿液。当人体尿液从肾脏产生后就会慢慢流向膀胱，然后经过大脑的控制，当膀胱尿液积累到一定程度的时候就会反馈与大脑神经，最后将尿液顺利排出。
从而容易造成膀胱功能下降，膀胱就像一个没有弹性的皮球，造成排尿困难的现象。2、出现泌尿道感染情况长期憋尿，那么尿液就无法正常的排出体外，这就增加尿道细菌感染的几率，从而就会出现尿频、尿急、尿不尽甚至排尿的时候出现小腹疼痛的情况。当一个人出现以上这些症状的时候，很有可能就表明自己出现了尿路感染。
3、大人常说不能憋尿,那么憋尿会对身体有什么影响?憋尿伤害最大的就是膀胱，如果长时间憋尿，会压迫膀胱，容易引起膀胱炎，进而造成尿路感染等；对肾脏造成压力，导致肾衰竭，肾脏促进尿液排出，长期憋尿，肾脏一直处于兴奋状态；经常憋尿会导致尿潴留、引发尿路感染、会对身体造成一定的伤害；尿液滞留膀胱太久会引发尿路感染；憋尿会导致膀胱收缩力下降，严重时会导致尿潴留。可能会使身体患有炎症，不利于膀胱健康生长，影响排泄系统，可能会导致肾脏出现问题，会出现经常的腹痛。