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女人睡前喝红酒 喝什么牌子的好
健康

女人睡前喝红酒 喝什么牌子的好

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真好,享受呀!朋友最近代理一种葡萄酒品牌,送了我两大礼盒四瓶试喝,从包装上看真的很精美。自己平时不怎么喝红酒,当然要认真研究一下,这种法国原桶原液的葡萄酒,它是法国原酿15.5%

睡前喝牛奶好处多一点能促进睡眠
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睡前喝牛奶好处多一点能促进睡眠

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每日营养知识分享问:睡前喝牛奶可以助眠吗?答:能,但作用不大!说牛奶可以助眠是因为牛奶中含有色氨酸,是人体必需氨基酸的一种,它具有调节神经,缓解压力,稳定情绪等作用。此外,牛奶里钙