健康 脾胃虚寒吃什么人参 2023-06-11 212 0 人参山药乌鸡汤食材:生晒参10-15克,山药15克,红衣花生仁15克,乌鸡半只。功效:健脾益气,温肾固肾,尤其适宜气虚和阳虚体质、脾胃虚寒者,注:对于容易上火者,可将人参换党参或西洋参,或者