2023-06-04 43 0

秋季上火的四个灭火妙招第一：流质食物如果说你的上火是属于肺热所引起的，那么建议多选择吃点流质的食物，比如说牛奶还有豆浆等，这些食物是可以帮助滋阴去火气的。第二：多吃滋阴润