2023-06-05 46 0

月子餐8种食物，一周不重样吃。坐月子必吃以下8种冠军食物，月嫂一定要看，帮助产妇快速恢复，营养均衡，都说月子坐好能受益一辈子，这8种食物搭配起来吃效果特别好，第一瘦肉。猪牛羊瘦

2023-05-23 142 0

一般胃不好的人不吃水果，一是因为比较凉，二是因为不好消化。可是，水果提供维生素等微量元素，吃点对身体还是好的，那你知道最好的水果是什么？是苹果，性平，不会刺激，若觉得凉，煮着吃牙不