慢阻肺患者牢记这四不要1.不要吸烟吸烟能使支气管的上皮纤毛变短、不规则，使支气管的纤毛运动受到抑制，不利于气道分泌物的排出。同时，吸烟可以导致支气管杯状细胞增生，黏液分泌增多，会使支气管的净化能力减弱，还会导致支气管黏膜充血、水肿，黏液积聚，2.不要吃辛辣刺激食物这些食物会刺激气道黏膜，引起支气管黏膜的分泌物增多，呼吸道堵塞导致呼吸道的不通畅;比如说辣椒、洋葱、大蒜等等3.尽量不要感冒感冒之后呢，病毒细菌就会入侵到鼻腔支气管，甚至到肺里去，引起肺炎出现全身的炎症反应。
1、吸氧对少量脑出血的恢复不可或缺吗?是的，增加血液中的氧含量，能够促进脑部淤血的吸收，不恶心的啊，我因为眼底有点充血，吸过好多好多次，现在已经好了。这个问题不能笼统回答。即使是少量脑出血，也要分在什么部位，重要功能区的出血（例如脑干、丘脑、基底节、轴索等），少量出血不仅会出现较明显的占位效应与症状，脑水肿后会加重相应的颅内高压症状，吸氧有助于减轻脑水肿，且有助于加快受损脑组织新陈代谢，利于脑功能恢复，因此，在这种情况下，低流量吸氧是必要的。
至于您所说的恶心，本人尚未听说过，我倒试着吸过，凉丝丝的，没有任何异味，也没恶心的感觉。另外脑出血本身可能就会导致头晕、恶心等异常感觉，我分析您所听说的可能是由于病情所引起的恶心，而非吸氧所致。需要提醒您的是，吸不吸氧应该遵循医生的建议，有助于病情恢复的，即使吸起来不舒服也要坚持，跟自己的身体健康较劲，不值得的。希望我的回答对您有所帮助。
2、为什么脸容易红?身体,尤其是脸部对外界的感觉十分敏感,冬天天气很冷,由于身理机能,脸部感受到外界寒冷的刺激,血液循环会自动的将大量的血液运输到脸部,以达到保暖的功效,脸部血液旺盛自然就会显的红了,有时还会发烫呢!至于如何让它不红,我看最好还是保暖,有的人就不会变红,跟各人还是有关系的啊!有这种情况就说明是敏感性皮肤，一要注意补水，二可以用一些抗敏感的护肤品。
从你介绍的情况看，可能是你的植物神经系统不稳定。因为植物神经支配着皮肤的血管收缩和扩张功能，如果该神经功能不稳定，在受到外界寒冷刺激，如冬天室内室外温度变化，及精神上的刺激，如在人多热闹地方和陌生人前的害羞，就很容易引起皮肤发红，主要是由于真皮浅层、中层的毛细血管网扩张和充血。那么，怎样促进植物神经功能稳定，消除脸部出现的不正常的发红现象呢。