小孩子长期吃胡萝卜有危害吗？小孩长期吃胡萝卜有危害吗？小孩子长期吃胡萝卜可能引起一定危害，如出现胡萝卜素血症等一系列表现。长期表现为皮肤发黄也可能会因此导致营养失衡，不利于小孩子的健康成长和发育，第一引发胡萝卜血症，由于小孩肝脏肾脏排泄功能发育较不成熟，长期吃胡萝卜导致体内胡萝卜素含量增加，增加肾脏负担的同时还可能引起胡萝卜素血症。
第二导致营养失衡。长期吃胡萝卜容易使体内维生素的摄入单一，出现营养失衡等状况。另外如小孩长期吃胡萝卜可能减少其他素菜、肉类的食用量，也会引起营养失衡。因此需要合理食用、荤素搭配才能更有利于孩子的生长发育。任何食物的摄入都要适可而止，避免反复吃一种食物。所以一日三餐营养均衡，蛋白质、碳水化合物都要合理的摄入。
1、吃 胡萝卜的好处和 坏处吃 胡萝卜有什么好处和 坏处1，胡萝卜contains胡萝卜element，可转化为维生素A，有预防夜盲症的作用；胡萝卜元素能促进骨骼发育，对青少年有益；胡萝卜能降低血糖和血脂，胡萝卜含有降血糖物质，是糖尿病人的好食物；胡萝卜它含有槲皮素和山奈酚，能增加冠状动脉血流量，对冠心病患者有益。2.坏处:短期内大量食用胡萝卜会引起胡萝卜素食主义，即黄染，但停止食用后这种现象可以减轻和消退。
2、吃 胡萝卜有什么好处和 坏处吃胡萝卜有什么好处和坏处吃胡萝卜有什么好处和坏处，胡萝卜是我们经常吃的一种蔬菜。含有多种胡萝卜维生素、微量元素等。这里就介绍一下吃胡萝卜和坏处的好处。吃胡萝卜和吃萝卜坏处1有什么好处？1.润肠通便:胡萝卜它含有丰富的植物纤维素，进入肠道后能吸水膨胀，使肠道加速蠕动，从而达到缓解便秘的效果，有效预防结肠癌。
3.益肝明目:胡萝卜The rich element胡萝卜进入体内后可转化为维生素A，不仅能达到养肝明目的作用，还能有效预防夜盲症，预防视网膜病变，降低近视和弱视的可能性。吃萝卜坏处如果过量吸收胡萝卜元素，会使身体发育缓慢或面部皮肤颜色变暗，严重时还可能伤害肝脏，降低肝脏的解毒功能，引起肝炎和腹水。
3、 胡萝卜有什么好处和 坏处1、好处:(1)预防红眼病我们都知道红眼病是由于体内缺乏维生素D引起的，而胡萝卜是维生素D的极好补充，胡萝卜素进入体内后，50%的胡萝卜素可以转化为维生素D，因此可以改善视力。(2)预防便秘胡萝卜含有丰富多彩的纤维物质，能促进肠道蠕动，它们是肠胃中的“冲洗物质”，可以帮助立即排除代谢废物，达到预防便秘的效果。