夏天感冒可以吃哪些食物夏天感冒建议以清淡饮食为主，避免摄入刺激性食物。夏天感冒要以清淡饮食为主，多吃容易消化的食物，要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，避免摄入肥肉、辣椒、等油腻、辛辣刺激性的食物，避免饮酒，还要注意多喝热水，同时要注意饮食规律，做到按时进餐，保证足够的热量和营养供应，不要过饱或过饥。
1、感冒在饮食方面应该注意些什么?感冒之后要适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，青菜等食物，另外要尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，可以喝一些比较有营养的粥类。意见建议：感冒之后也可以用川贝，枇杷等熬成粥或者是汤来进行服用，尽量避免受凉，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要过度的劳累。其次要多吃一些维生素C含量高的水果和蔬菜，既能满足人体对维生素的需求，又能够对感冒病毒有抑制作用。
2、感冒了饮食要注意哪些东西饮食清淡为主，少吃油腻，忌吃辣的，多喝水，多休息。多喝热水，少运动，晚上早点休息，不要太劳累。不要吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多休息。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。
3、感冒发烧饮食要注意什么?感冒发烧是生活中很常见的疾病，会对健康带来许多不利的影响，需要及时调理恢复，那么感冒发烧饮食要注意什么？感冒发烧不能吃什么食物？感冒发烧的饮食注意事项有很多，下面就来详细了解感冒发烧的饮食禁忌，以及如何饮食对病情有利吧。1、感冒发烧的饮食调理感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,
人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒可爱冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可，即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。