1、出生时寒气入侵出生时产房温度太低，使得寒气快速进入刚出生的婴儿体内。本身婴儿体内缺乏大肠杆菌，受到寒气入侵后可影响肠胃发育，从而导致胃口差和脸色苍白等，2、经常吹空调、喝冷饮炎炎夏日几乎每个人都喜欢待在空调房中，确实很惬意，但是从室外突然进入空调房中，会使得扩张的毛孔突然关闭，寒气难以散发出，从而导致寒气重，另外，也有不少人夏季偏爱于冰镇饮料或啤酒，这样会消耗体内阳气，造成寒气重。
所以洗完澡和洗头后及时用毛巾擦干或是用吹风机吹干。1、头部不适湿寒邪入侵身体时会导致头痛头晕，四肢困乏和沉重，头上就如同包着东西一般，感觉全身不适。2、舌苔厚腻舌苔厚腻是寒气重的典型症状，特别是早晨起床时舌苔厚腻最为显著，同时也会导致舌头胖大，易受到牙齿挤压，使得舌头边缘有齿痕。3、手脚冰凉几乎所有的寒气重患者伴有不同程度的手脚冰凉，从中医的角度上来说，手脚冰凉属于一种闭症。
1、肠道功能紊乱,可能是什么原因引起的?有很多种原因，一方面是神经衰弱，一方面是精神压力过大，代谢紊乱，消化不良，易怒易疲等等原因，都可以引起这种疾病。饮食不规律，经常吃辛辣刺激的现象，吃辣椒就会出现非常严重的肠道功能紊乱，也可能是每天不会定时定点吃饭。饮食结构不正确，生活不规律，长期熬夜，吃的太过油腻，肠道缺乏益生菌等原因引起的。引言：导致肠道功能出现紊乱，很有可能是因为饮食上的问题，经常吃一些不容易消化或者过于油腻的食物，就会导致肠道功能出现紊乱，还有些是因为身体受到寒气的侵袭，导致胃部出现痉挛，就会让胃部出现胃胀的情况，尤其是一些脾胃比较虚弱的人，还有些人精神压力过大，长期处于紧张焦虑的状态当中，也会引发肠道功能紊乱。
2、肠道有寒气湿气怎么排出来在中医里面，“寒气”不是重病，却影响深远、祸害无穷。如果不把体内的寒气排出去，万病就由此而扎下了根。如果寒气没有被排除体外，就会以液态或固态的形式长期盘踞我们体内各个部位。例如，背后长期堆积寒气，就会在腰腹形成一层厚厚的脂肪；而侧面的寒气会积存在胆经中，阻碍经络的流通，长此以往会使大腿外侧显得特别胖，或形成萝卜腿。1、热水泡脚俗话说：寒从脚起，进入寒冷的秋冬季节，我们格外要照顾好我们的脚，进行脚部的保暖御寒。
体寒的人最好在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气。2、经常敲胆经不少人上半身体热，下半身体寒，这其实跟下半身血液不畅密切相关，因此可以通过敲胆经的方式使得下半身血液循环畅通，平躺在床上，收缩腿部肌肉，在大腿外侧的凹陷处，进行推拉式按压，需要按压到有酸痛感即可。