夏天，太阳约定不能忘晒晒背，出出汗夏天热着过，其实对身体更好现在正逢三伏天，是一年当中天气最热，阳气升浮最旺的时机，也是出汗最频繁的时候。出汗这个过程，既是汗孔开阖以调节体温的过程，也有助于借出汗以祛除体表的伏邪，出汗应有个标准，全身均匀微微有汗，但不能大汗淋漓，出了汗需要恰当处理，一定要先用干毛巾擦干，或者换一身干净的衣服。
1、隔汗巾吸汗巾的作用、有用吗谈到吸汗巾很多父母并不陌生，由于孩子流汗大，衣服容易被汗水弄湿，稍不注意宝宝会感冒的，于是父母会给宝宝准备好隔汗巾，那么隔汗巾吸汗巾的作用是什么、有用吗？我们跟着我一起了解看看吧。吸汗巾也叫做隔汗巾、垫背巾，主要是垫在宝宝背部，帮助宝宝吸收汗液的，对于预防宝宝受凉引发的感冒有一定作用。吸汗巾从结构上来讲，主要有头部和吸汗部分，头部是挂在衣服外面的，吸汗部分挂在衣服和后背之间。
在夏天汗宝宝汗会特别多，经过大量运动以后流出大量的汗液会让宝宝后背湿哒哒的，衣服也会被弄湿这时有冷风吹过的话，宝宝就很容易着凉。而垫背巾刚好能够解决这一问题，吸收汗液的同时，让宝宝的后背保持干爽，可以预防感冒。家长给宝宝隔汗巾一定要更换，所以需要多准备几条吸汗巾，而使用过程中没有及时更换隔汗巾，宝宝反而更会受凉感冒。另外垫背巾只能保证宝宝的后背干爽，而宝宝的脸上、身子上的汗液没有及时处理，宝宝同样会着凉感冒。
2、隔汗巾怎么用隔汗巾的使用学会了吗1、隔汗巾也就是吸汗巾。吸汗巾的首要功能就是吸汗，你可以用它来擦身体各个部位的汗液，就像手绢一样，随时都能用来吸收身体因为运动或者劳作后产生的汗液。2、现在大人用吸汗巾的越来越少，都有自己专门擦汗的毛巾。所以吸汗巾都是为宝宝或者孩子们准备的。通常吸汗巾主要材质都是纯棉的，因为吸收和透气性都很好。3、宝宝睡觉起来，如果出了一身汗，马上给宝宝换衣服就比较容易着凉。
只需要把它夹杂背部皮肤和第一层贴身衣物中间即可，不一会儿，贴身衣物就干了，宝宝背部摸起来也干干的。防止宝宝着凉的好帮手，4、宝宝学步期间，也是比较容易流汗的。这个时候在背包里随时准备一块吸汗巾，就能避免宝宝因为运动汗湿贴身衣物，从而引起感冒或者局部湿疹之类的，5、大一点儿的孩子，幼儿园的宝宝或者小学生也是需要经常用到吸汗巾的。