今天是我27岁的一天，我没有去上班。早上，我被热醒了，醒来后就想吃早餐，我喜欢吃流沙蛋，然后护肤，再用一些科技产品促进吸收，我喜欢这种科技感，感觉自己变得年轻了，我思考了一下今天该干些什么，决定去吃午饭。我喜欢吃火锅，但今天太热了，所以我决定去吃海底捞，在去的路上，我打扮了一下，戴上了假发，感觉自己变成了一个淑女，我的美丽全靠这些障眼法。
在海底捞，我先吃了些水果，清了清口。我点了最喜欢的番茄锅和真香锅，还点了火锅牛排。我觉得清油锅不好吃，但蘸辣很好吃。今天的火锅太好吃了，我已经迫不及待了。吃完后，我回到了家。下午四点了，我可以做些什么呢？我可以追剧，也可以睡一觉，享受美好的一天。今天就这样结束了。如果你们喜欢的话，明天我会继续更新的。
1、一岁宝宝大肠热吃什么对于很多父母来说，孩子是自己的心尖肉，有一些小朋友如果出现什么疾病或者异常，妈妈们都就特别担心。就怕孩子感冒高烧然后头疼，真是可怜天下父母心。小儿大肠发热是比较常见的症状，但是家长对此都不是很了解，那么宝宝大肠有热怎么办？一定要做好以下几点？宝宝大肠有热怎么办？1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。
2、粥：给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。3、汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。4、小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
2、1岁4个月宝宝可以吃什么?1岁4个月宝宝可以吃什么？1岁4个月宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。1.新鲜蔬菜、水果：宝宝应多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、油菜、青椒等。可将蔬菜加工成细碎软烂的小丁烹饪熟后，同主食里喂食。同时也要每日给宝宝吃一餐适量水果，水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150250克。
3.粗粮、细粮：可将软米饭、小馒头、饺子、小馄饨、粥、小包子、番薯等作为主食，每日150克左右，以避免维生素B1缺乏症。1岁4个月宝宝膳食的安排原则是保证足够营养摄入，为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养物质，可满足宝宝成长发育需求，同时刺激食欲，培养良好的饮食习惯。