2023.4.23星期日早餐*山药鸽子汤：山药、胡萝卜、红枣、老鸽子*炒上海青*烤红薯*粑粑柑、苹果晚餐*煎小白鲳鱼：6条白鲳鱼*陈皮番茄：3个麒麟番茄、陈皮粉*炒甘蓝菜*凉拌莲藕：青椒、莲藕*胡萝卜粥：大米、糯米、玉米渣、胡萝卜、花生*馒头睡前*酸奶*榛子、瓜子早上吃了鸽心和鸽子肝。妈妈说第二轮新冠要来了，要不补充蛋白质，所以要好好吃肉吃蛋。
1、鸽子炖莲藕可以吗可以的，其实鸽子炖花生米最好了，因为花生衣是补血的，鸽子的营养就不要说了，好啊！这个对生孩子的妇女，补充能量可好了。可以的，温补型的，很适合平常滋补用的。莲藕鸽子汤的做法1.食材：莲藕和鸽子。2.将莲藕洗净、去皮、切块。3.将鸽子焯烫一下，再洗净。4.将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中，一次性加入适量的清水。5.盖锅盖，大火煮滚。
2、鸽子和胡萝卜番茄莴笋藕棒子骨能一起炖汤吗?鸽子和胡萝卜，番茄，莴笋，莲藕，还有棒子骨，它们是可以一起炖汤的呀，彼此之间没有任何的冲突，可以放心喝的。能日能，但是这是什么味道啊？说大乱炖呢鸽子汤单独炖，非常的甜美可口，你加上其他的东西，反倒影响了它的口感，棒子骨，你可以加上胡萝卜加番茄和莴笋又是什么意思？那是可以生吃的都行，一般没有见炖汤的时候加这两样的，总是感觉有点怪怪的，当然如果你不在乎吃饭时的感觉口感，那你尽管加。
3、鸽子胡萝卜煲汤可以吗鸽子和胡萝卜能一起煲汤吗1、可以的，鸽子1只，盐5g，胡萝卜100g，红枣10个，枸杞3g，生姜2片，大料适量。2、准备好辅料，红枣，枸杞，生姜，大料。胡萝卜滚刀切块。3、准备好鸽子肉。4、冷水烧开后，把鸽子肉扔进去煮一分钟。5、把焯好的鸽子捞出来。6、把鸽子放入炖盅内。7、放上准备好的炖料。8、放入切好的胡萝卜。9、放入开水。10、盖上盖子，隔水炖四个小时就做好了。
4、鸽子莲藕怎么做好吃鸽子莲藕的做法1、准备好乳鸽2只，莲藕400克，黑豆100克，陈皮1块，红枣4只，精盐适量。把黑豆放入到锅中，干炒到豆衣完全裂开之后，再选择用清水洗净晾干，乳鸽宰杀去毛和内脏之后洗净，莲藕、红枣和陈皮分别洗净，莲藕切成块，红枣去核，把汤锅放在大火上，放入适量的清水之后烧沸，然后再加入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣以及陈皮烧沸，改成小火继续，炖需要3小时左右，然后撒入精盐就可以吃了。