2023.4.23星期日早餐*山药鸽子汤:山药、胡萝卜、红枣、老鸽子*炒上海青*烤红薯*粑粑柑、苹果晚餐*煎小白鲳鱼:6条白鲳鱼*陈皮番茄:3个麒麟番茄、陈皮粉*炒甘蓝菜*凉拌莲藕:青椒、莲藕*胡萝卜粥:大米、糯米、玉米渣、胡萝卜、花生*馒头睡前*酸奶*榛子、瓜子早上吃了鸽心和鸽子肝。妈妈说第二轮新冠要来了,要不补充蛋白质,所以要好好吃肉吃蛋。

可以的,其实鸽子炖花生米最好了,因为花生衣是补血的,鸽子的营养就不要说了,好啊!这个对生孩子的妇女,补充能量可好了。可以的,温补型的,很适合平常滋补用的。莲藕鸽子汤的做法1.食材:莲藕和鸽子。2.将莲藕洗净、去皮、切块。3.将鸽子焯烫一下,再洗净。4.将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中,一次性加入适量的清水。5.盖锅盖,大火煮滚。

鸽子和胡萝卜,番茄,莴笋,莲藕,还有棒子骨,它们是可以一起炖汤的呀,彼此之间没有任何的冲突,可以放心喝的。能日能,但是这是什么味道啊?说大乱炖呢鸽子汤单独炖,非常的甜美可口,你加上其他的东西,反倒影响了它的口感,棒子骨,你可以加上胡萝卜加番茄和莴笋又是什么意思?那是可以生吃的都行,一般没有见炖汤的时候加这两样的,总是感觉有点怪怪的,当然如果你不在乎吃饭时的感觉口感,那你尽管加。

1、可以的,鸽子1只,盐5g,胡萝卜100g,红枣10个,枸杞3g,生姜2片,大料适量。2、准备好辅料,红枣,枸杞,生姜,大料。胡萝卜滚刀切块。3、准备好鸽子肉。4、冷水烧开后,把鸽子肉扔进去煮一分钟。5、把焯好的鸽子捞出来。6、把鸽子放入炖盅内。7、放上准备好的炖料。8、放入切好的胡萝卜。9、放入开水。10、盖上盖子,隔水炖四个小时就做好了。
4、鸽子莲藕怎么做好吃鸽子莲藕的做法1、准备好乳鸽2只,莲藕400克,黑豆100克,陈皮1块,红枣4只,精盐适量。把黑豆放入到锅中,干炒到豆衣完全裂开之后,再选择用清水洗净晾干,乳鸽宰杀去毛和内脏之后洗净,莲藕、红枣和陈皮分别洗净,莲藕切成块,红枣去核,把汤锅放在大火上,放入适量的清水之后烧沸,然后再加入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣以及陈皮烧沸,改成小火继续,炖需要3小时左右,然后撒入精盐就可以吃了。