宽街科普|骨折术后怎么办？快收藏这份康复指南俗话说，伤筋动骨一百天。骨折后及时就医很重要，骨折后的康复同样也很重要，骨折的治愈标准不仅仅是骨折断端的愈合，还包括邻近关节、肌肉的功能恢复，很多骨折尤其是关节周围的骨折，由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位邻近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
骨折早期一般是伤后1-2周内，康复形式主要是患肢肌肉主动做收缩、舒张活动，骨折部上下关节暂不活动，而身体其它各关节均应进行功能锻炼，其目的在于促进患肢血液循环，消除肿胀，防止肌肉萎缩。骨折中期一般指骨折2周以后，此时肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处有了纤维连接，应在医护人员的帮助下，逐步活动骨折处的上下关节，逐渐增加活动次数、幅度及力度。
1、关于骨折消肿的事情我想来回答这个问题，不为高分。首先谈谈关于肿胀的一些问题：当我们肢体下垂的时候，血液就顺着血管往下流，一直到达最低的脚踝部位；那么，怎样使这部分血液回到位于身体高位的心脏呢？靠的是肌肉皮肤的弹性，还有肌肉舒张时产生的挤压作用。当你的脚受伤了，并且又石膏固定了一个半月，所以，肌肉皮肤松弛，缺乏有效的挤压血液的作用，即使石膏已经解除，肌肉组织的功能还没有达到原来的功能。
那么什么时候可以恢复呢？这与你的锻炼程度是密不可分的，一般来说，当你的锻炼达到能够正常步行后的1～2个月就可以完全消肿。这是什么意思呢？就是说你现在虽然已经开始锻炼，但因为足部损伤，运动量还不够，没有达到正常活动。只有肌肉组织正常活动了，才能把淤滞的血液及时带走；目前，你只能靠抬高患肢让血液流回来。
2、骨折后怎样消肿?我10天前不小心摔跤了，右脚第四、五趾骨骨折，开始没有怎么肿，过了几天后越来越肿得厉害，开始用云南白药喷没有作用，也敷过大硼芒硝粉，没有什么用。后来咨询骨科医生说喷正骨水就可以了，我昨天下午喷了一次，晚上睡前喷了一次，今天早上就发现消肿了好多，确实有效。记得是喷正骨水，随便哪个药店就有卖。另外，刚刚摔的时候是冰敷，过了几天后，用热敷，配上喷正骨水，消肿更快。
3、骨折后吃什么有利于消肿骨折手术后可以适量吃一些补血补气食物,黄豆和燥热食物忌用,断骨未生长相连接前,忌吃高钙高蛋白食物(牛奶、骨头汤、鸡蛋、钙片),以免断骨面过早钙化闭合,造成断骨难以愈合,要想服用只有在断骨接上两骨髓相通后才能服用,这样可以增加骨头钙化。不小心骨折怎么办？这样吃可帮助恢复，消肿不是吃什么第一骨折后怎么处理的，外固定还是手术内固定，不管那样你都要抬高骨折的肢体高于心脏水平休息，肿才消的快第二那个地方骨折，没骨折的区域肌肉关节要多锻炼，加强肌肉收缩，血液流动，肿也消的快三就是适当吃点活血化瘀的药物附送：多吃点排骨汤，豆腐，鱼汤（熬的时间长点）和钙片什么的，补钙，促进骨质吸收，骨折才好的快。