健康 乳果糖是低聚果糖吗 有哪些种类的益生元 2023-09-15 42 0 便秘吃低聚果糖还是乳果糖?功能性低聚糖益生元有很多,也是最常见的益生元,如低聚半乳糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚木糖、低聚乳果糖、乳果糖、大豆低聚糖、棉子糖等。饮料